Yoga

Özel İhtiyacı olan çocuklarla yoga (Başlık) Metin: Yoga binlerce yıldır uygulanan, zihni, bedeni ve ruhu dinlendiren bir öğretidir. Günümüzde popüler hale gelip birçoğumuzun hayatına girmiş olup etkilerini hayatımızın her alanında göstermeye başlamıştır. Özel ihtiyaçlı çocuklarda ise yakın zamanda uygulanıp etkili sonuçlar elde edilmiştir.Sadece fiziksel ihtiyaçlar için değil iç organlarda da iyileşme sağlamaktadır.Çocukların zeka gelişiminde etkin rol oynar.Hem motor koordinasyonu geliştirir hem de duygusal denge oluşturabilme yeteneği kazandırır.Çocukların ders-eğitim zorunluluğu olarak görmediği,zevkle yapılan bu öğreti,bir çocuğa verebileceğiniz en güzel hediyedir.Solunum kapasitesindeki artış,kanda taşınan oksijeni arttırdığı için;

  • Odaklanmada artış
  • Beyin gelişimi
  • Esneklik ve denge kazanma
  • Hiperaktivitede azalma
  • Motor koordinasyonda gelişme
  • Beslenme ve uyku düzeni
  • Az stres çokça özgüven
  • Kaslarda güçlenme
  • Postürde düzelme
  • Beden,zihin farkındalığı

Otizm-Disleksi-Down Sendromu-Srebral Palsi-Hiperaktivite-Dikkat Eksikliği gibi rahatsızlıklarda kesin ve etkili çözümleri beraberinde getirir.